O trânsito te estressa? Que tal procurar meios de se locomover que te façam bem? Andar a pé pequenas distâncias, pegar o metrô ou ônibus, em horários flexíveis e pedalar são excelentes opções. Uma bicicleta traz muitas vantagens, como ilustra a imagem acima.
A magrela permite percorrer grandes distâncias, ao mesmo tempo em que se ganha melhor forma física. Cada bicicleta nas ruas significa um carro a menos causando poluição e congestionamentos. Os ciclistas formam turmas de amigo e passeiam sem emitir gases de efeito estufa com seus veículos.
Deu vontade de se juntar a eles? Então, anote aí os cuidados necessários:
Ande com equipamentos de proteção e pelas faixas sinalizadas. Há ruas estreitas demais, onde um ciclista pode passar apuros junto de carros, ônibus e caminhões.
Para pedalar ao lado de automóveis, usa uma máscara para filtrar o ar que você inala. Sua respiração aumenta com o esforço do exercício e respirar as fumaças dos escapamentos, diretamente, não faz bem a ninguém.
Feito isto, divirta-se!
Fonte: Comunidade Banco do Planeta
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